:::::ก า ร กิ น เ จ:::::

ต ำ ร า ท ำ อ า ห า ร เ จ 108 อ ย่ า ง
หมวดที่ 2 ประเภทต้ม

ต้มจับฉ่าย

ส่ ว น ผ ส ม
กะหล่ำปลี :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
ชุงฉ่าย (คล้ายกวางตุง แต่ต้นโตใบใหญ่กว่า) ::: 1 ถ้วย
คะน้า :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
ขึ้นฉ่าย :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
ผักกวางตุ้ง ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
หัวไชเท้า ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 หัว
เห็ดบาน ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
รากผักชี ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 3 ราก
เต้าหู้ (ทอดก่อน) ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ก้อน

เครื่องปรุง
น้ำตาลปีบ 1 ช้อนโต๊ะ งาคั่ว 2 ช้นอโต๊ะ เกลือ 2 ช้อนชา ซีอิ้ว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้นอดต๊ะ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำ 1 ช้อนโต๊ะ

วิถีทำ
1. ผ่ากระหล่ำปลีเป็น 8 ซีก และผักทุกอย่างหั่นชิ้นโตๆ
2. โขลกงาคั่ว รากผักชีรวมกัน เจียวกับน้ำมันพืชจนหอม ใส่ต้นชุงฉ่ายลงผัด แล้วจึงตามด้วยผักอื่นๆ ใส่น้ำ ใส่เกลือ ซีอิ้วขาว น้ำตาลปีบ ใส่ซอสปรุงรส แล้วตักลงหม้อ ใส่เห็ดและเต้าหู้ที่ทอดไว้ ใส่ซีอิ้วดำ เติมน้ำต้มให้เปื่อยยกลง

หมายเหตุ
ถ้าเป็นผัดจับฉ่าย ก็ไม่ต้องเติมน้ำ แต่ใส่วุ้นเส้น ดอกไม้จีน และเห็ดหอมลงไปผัดด้วย


================= กลับขึ้นไป ===================


พะโล้

ส่ ว น ผ ส ม
เต้าหู้ขาวอย่างแข็ง ::::::::::::::::::::::::::::: 3 แผ่น
เห็ดฟางดอกบาน :::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
หมี่กืนทำเลียนแบบไส้หมู ::::::::::::::::::::: 1 เส้น
น้ำตาลปีบ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 3 ช้อนโต๊ะ
งาคั่วบด ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยเม็ด ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
รากผักชี :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 3-4 ราก

เครื่องปรุง
ซีอิ้วหวานดำ 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1 ช้อนชา ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. หั่นเต้าหุ้ขาวเป็นรูปสามเหลี่ยมชิ้นโตๆ ลงทอดให้เหลืองตักขึ้นพักไว้ เห็ดฟางผ่าครึ่งหมี่กืนตัดเป็นท่อนๆ ยาวประมาณ 2 นิ้ว
2. โขลกรากผักชีกับพริกไทยเม็ด แล้วนำลงเจียวในน้ำมันพร้อมงาคั่ว ใส่เห็ดฟางหมี่กืนเต้าหุ้ทอดลงผัด ใส่ผงพะโล้ และน้ำตาลปีบ
3. เติมน้ำ 4 ถ้วย และเครื่องปรุง พอเดือดเคี่ยวต่อสัก 20 นาที ก่อนตักเสิร์ฟโรยผักชีเล็กน้อยรับประทานร้อนๆ ถ้าชอบรสหวานให้เพิ่มน้ำตาลปีบขณะปรุง

================= กลับขึ้นไป ===================


ต้มจืดผักกาดขาวรวมมิตร

ส่ ว น ผ ส ม
ผักกาดขาว :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 4 ถ้วย
เห็ดฟาง :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
เต้าหู้ขาวชนิดอ่อน ::::::::::::::::::::::::::::: 1 แผ่น
ข้าวโพดอ่อน ::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
ฟักทองหั่นสี่เหลี่ยมขนาดพอดีคำ :::::::: 1/4 ถ้วย
ซีอิ้วขาว :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ช้อนชา
งาคั่วเจียวน้ำมัน :::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ
1. ล้างเห็ด ข้าวโพดอ่อน ตักข้าวโพดเป็นท่อนสั้นๆ ตัดเต้าหู้เป็นก้อนสี่เหลี่ยม ผักกาดขาว สับ
2. ใส่น้ำในหม้อ ตั้งพอเดือด ใส่ฟักทอง พอฟักทองสุกจึงใส่ข้าวโพดอ่อน เต้าหู้ เห็ด ผักกาดขาว
3. ปรุงรสด้วยเกลือ ซีอิ้ว น้ำตาลทราย โรยด้วยพริกไทย
4. ก่อนเสิร์ฟใส่งาคั่วเจียวน้ำมัน โรยผักชีนิดหน่อย


================= กลับขึ้นไป ===================

เต้าหู้อ่อนน้ำแดง

ส่ ว น ผ ส ม
เต้าหู้อ่อนเป็นหลอด ::::::::::::::::::::::::::::: 2 หลอด
เห็ดหูหนูหรือเห็ดอื่นๆ :::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
ขิงอ่อนหั่นฝอย ::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
งาคั่วบด ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนโต๊ะ
คื่นฉ่าย ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ต้น

เครื่องปรุง
เต้าเจี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วแดงหรือดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/2 ช้อนชา พริกไทย 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ
1. ตัดเต้าหู้หลอดตามขวางเป็นชนิดหนา 1 ซม. เห็ดหั่นเป็นชิ้นไม่ต้องเล็กมาก คื่นฉ่ายหั่นยาว 1 นิ้ว
2. เจียวงาคั่วในน้ำมันเดือด ใส่เห็ดลงผัดพอหอม เติมน้ำประมาณ 3 ถ้วย ใส่เต้าหู้เร่งไฟให้เดือด เติมด้วยเครื่องปรุงต้มด้วยขิงอ่อน
3. ก่อนตักเสิร์ฟใส่ใบคื่นฉ่าย โรยพริกไทยรับประทานร้อนๆ

================= กลับขึ้นไป ===================

ต้มหมูโปรตีนกับผักกาดดอง

ส่ ว น ผ ส ม
โปรตีนเกษตรเม็ดใหญ่แช่น้ำแล้ว (หรือแป้งหมี่กึนก็ได้) ::::: 2 ถ้วย
ผักกาดดองล้างสะอาดตัดท่อนสั้นๆ ::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ถ้วย
รากผักชีพริกไทยโขลก ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
ข่าตัดชิ้นยาว 2 นิ้วทุบพอแตก ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ชิ้น
อบเชยชิ้นเล็กๆ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ชิ้น
น้ำตาล ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
ซีอิ้วขาว ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/3 ถ้วย
ซีอิ้วดำ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/4 ถ้วย
น้ำเปล่า :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 6 ถ้วย

วิธีทำ
นำโปรตีนหรือหมี่กึนลงทอดให้หอมไม่ต้องนาน พักไว้พอเย็นตัดตามขวางเป็นชิ้นหนาเทน้ำใส่หม้อตั้งไฟ พอเดือดใส่เครื่องที่โขลกข่า และอบเชย ใส่โปรตีน ผักกาดดอง น้ำตาล ซีอิ้วขาว และซีอิ้วดำ ปิดฝา เคี่ยวไฟค่อนข้างอ่อน สุกดีแล้วตักเสิร์ฟ


================= กลับขึ้นไป ===================

ต้มจืดวุ้นเส้น
ส่ ว น ผ ส ม
วุ้นเส้นแช่น้ำแล้ว ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
เห็ดฟาง ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
โปรดตีนเกษตร:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
คื่นฉ่าย ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ต้น
งาคั่วบด ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนโต๊ะ

เครื่องปรุง
ซีอิ้วขาว 1ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. เห็ดผางผ่า 4 วุ้นเส้นตัดให้พอดี โปรตีนเกษตรสับละเอียด
2. เจียวงาคั่วกับน้ำมันพอร้อน ใส่โปรตีนเกษตรลงผัดให้หอมนำขึ้นพักไว้
3. ต้มน้ำ 4 ถ้วย ให้เดือด ใส่เห็ดฟาง วุ้นเส้นเติมเครื่องปรุงทั้งหมด โรยด้วยใบคื่นฉ่ายหั่นแล้ว ยกลงทันที ก่อนเสิร์ฟราดด้วย โปรตีนเกษตรที่เจียวงาไว้ เหยาะพริกไทยนิดหน่อย รับประทานร้อนๆ

หมายเหตุ
คื่นฉ่าย มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิต ผุ้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงควรรับประทานให้มาก ส่วนผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำไม่ควรรับประทานบ่อย


================= กลับขึ้นไป ===================

เห็ดหอมน้ำแดง
ส่ ว น ผ ส ม
เห็ดหอมสด :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 15 ดอก
แป้งมัน ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ช้อนโต๊ะ
งาคั่วบด ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนโต๊ะ
ผงพะโล้ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/4 ช้อนชา

เครื่องปรุง
ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำ 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา เกลือป่น 1/2 ช้อนชา พริกไทย 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ
1. เห็ดหอมทั้งหมดตัดก้านออก ใช้มีดบาก 2-3 รอยแต่อย่าให้ขาด ตัดก้านเห็ดทุบให้แบน
2. เจียวงาในน้ำมันพอร้อน ใส่เห็ดลงผัด ตามด้วยเครื่องปรุงเติมน้ำ 1 ถ้วยเคี่ยวให้สุก
3. ก่อนยกลงใส่แป้งละลายน้ำ เดือดสักครู่ โรยพริกไทยนิดหน่อย ตักเสิร์ฟร้อนๆ


หมายเหตุ
ถ้าใช้เห็ดหอมแห้ง น้ำที่แช่เห็ดหอมอย่าทิ้งใส่ลงไปด้วย จะทำให้มีกลิ่นหอมยิ่งขึ้น

================= กลับขึ้นไป ===================

ซุบผักฤดูร้อน
ส่ ว น ผ ส ม
มันฝรั่งปอกเปลือก ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 4 หัว
มาการีน :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนโต๊ะ
แครอท ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 6 หัว
ถั่วฝักยาว :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 10 ฝัก
เมล็ดถั่วลั่นเตา ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย

เครื่องปรุง
ซี่อิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลืองปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1ช้อนชา พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ
1. ผ่ามันฝรั่งเป็นสี่เหลี่ยมแล้วจึงตัดครึ่ง หั่นถั่วฝักยาวเป็นท่อน 1 นิ้ว แครอทผ่า 4 แล้วหั่นเป็นท่อนๆ
2. ใส่น้ำลงในหม้อประมาณ 3 ถ้วย พอน้ำเดือดใส่มันฝรั่งลดไฟตั้งเคี่ยว ใส่เกลือพริกไทย มาการีน ใส่ถั่วลั่นเตา แครอท ต้มจนผักทั้งหอมนุ่ม ใส่ถั่วฝักยาว คนพอทั่วยกลง

หมายเหตุ
ถ้าชอบน้ำซุปข้นๆ ให้ละลายแป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ ด้วยน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ ยกหม้อซุปลงจากเตา ใส่แป้งคนให้ทั่ว ยกขึ้นตั้งไฟอีกครั้งพอแป้งสุกตักออกใส่ถ้วยแบ่ง

================= กลับขึ้นไป ===================


สตูมันฝรั่ง
ส่ ว น ผ ส ม
มันฝรั่ง :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 หัว
แครอท :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 หัว
เห็ดฟาง :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
มะเขือเทศสีดา :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 20 ลูก
ถั่วแขก :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/2 ถ้วย
เต้าหู้ขาว ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 แผ่น

เครื่องปรุง
เกลือ 1 ช้อนชา พริกไทย 1/2 ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ถ้วยซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ้วดำ 1 ช้อนโต๊ะ แป้งเท้ายายม่อม (หรือแป้งข้าวโพดก็ได้) 2 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ
1. ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาด 1 นิ้ว แล้วนำไปทอดในน้ำมันพืช
2. ปอกเปลือกแครอท หั่นเป็นท่อน 1 นิ้ว
3. ปอกโคนเห็ดฟาง ล้างแล้วผ่าครึ่ง
4. ตัดถั่วแขกหัวท้าย หั่นเป็นท่อนยาวประมาณ 1 นิ้ว ลวกถั่วแขกพอสุกพักไว้
5. หั่นเต้าหู้ขาวเป็นชิ้นสามเหลี่ยมให้หนาประมาณ 1/4 นิ้ว หมักเต้าหู้ด้วยซีอิ้วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
6. ตั้งกระทะใส่น้ำมันประมาณ 10 ช้อนโต๊ะ พอน้ำมันร้อน นำเต้าหู้ที่หมักเอาไว้มาทอด
7. ทอดจนเต้าหู้แข็งเหลือง ใส่เห็ด แล้วตามด้วยน้ำซุป ปรุงรสด้วยซอสมะเขือเทศ เกลือ ซีอิ้วขาว พริกไทย
8. ใส่มันฝรั่ง แครอท มะเขือเทศ พอจะเดือดใส่แป้งเท้ายายม่อมซึ่งละลายน้ำเตรียมไว้แล้ว คนดูให้น้ำข้นพอดี ใส่ถั่วแขกลงคนให้ทั่ว พอเดือดยกลง

================= กลับขึ้นไป ===================


ต้มยำเห็ดฟาง
ส่ ว น ผ ส ม
เห็ดฟาง ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ถ้วย
ตะไค้หั่นเป็นท่อน ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ต้น
ข่าหั่นเป็นแว่น :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2-3 แว่น
ใบมะกรูด ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 3 ใบ
พริกขี้หนูแห้งทอดกรอบหรือสด :::::::::::::::::::::::: 10 เม็ด
ผักชีหั่น :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ต้น

เครื่องปรุง
ซีอิ้ว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนชา เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

วธีทำ
1. ปอกเห็ดเอาเปลือกดำและดินออกให้หมด ล้างให้สะอาด ถ้าดอกใหญ่ผ่าครึ่ง
2. ต้มน้ำ 3 ถ้วย ให้เดือด ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูดฉีก ใส่เห็ดพอสุก ใส่ซีอิ้วขาว ยกลงปรุงด้วยน้ำมะนาว ชิมรส เปี้ยว เค็ม ใส่พริกทอดหรือพริกขี้หนูบุบ โรยผักชี เสิร์ฟร้อนๆ

เกร็ดความรู้
อาหารที่ต้องปรุงรสด้วยมะนาว จะต้องบีบมะนาวก่อนเสิร์ฟ แล้วรับประทานทันที และไม่ควรนำไปตั้งไฟอีก เพราะจะทำให้รสขม

================= กลับขึ้นไป ===================


ต้มข่า
ส่ ว น ผ ส ม
เห็ดฟางหรือเห็ดนางฟ้า ::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
เต้าหู้เหลือง ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ก้อน
ข่าอ่อนปอกเปลือกหั่นบางๆ ::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ถ้วย
กะทิ (มะพร้าวขูด 1 กิโลกรัม คั้นด้วยน้ำ 7 ถ้วย) :: 8 ถ้วย
พริกป่น ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนชา
ซีอิ้วขาว :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1/4 ถ้วย
น้ำมะนาว :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
ใบผักชีหั่น ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนชา

วิธีทำ
นำเต้าหู้เหลืองตัดชิ้นพอคำ เห็ดหั่นแล้วลงต้มกะทิพอเดือด ใส่ข่า และพริกป่น ปิดฝา เคี่ยวไฟอ่อนๆ ประมาณครึ่งชั่วโมง ยกลง ปรุงด้วยซีอิ้ว น้ำมะนาว น้ำตาล เสิร์ฟโรย ผักชี ถ้าชอบเผ็ดใส่พริกขี้หนูหั่น

================= กลับขึ้นไป ===================


ต้มยำเนื้อเจ
ส่ ว น ผ ส ม
โปรตีนเกษตรเม็ดกลางแช่น้ำแล้ว :::::::::::::::::::::::::::: 3 ถ้วย
กะทิ (มะพร้าวขูด 1 กิโลกรัม คั้นด้วยน้ำ 7 ถ้วย) :::::: 7 ถ้วย
อบเชย :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ชิ้นเล็ก
ใบกระวาน :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 4-5 ใบ
กานพลู :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2-3 ดอก
ผงกระหรี่ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนชา
เกลือ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วขาว ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วดำ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้ม :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 1 ช้อนโต๊ะ
ใบและต้นคึ่นช่ายหั่น ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 2 ช้อนโต๊ะ
พริกสดหรือพริกขี้หนู ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 5 เม็ด

วิธีทำ
ต้มกะทิพอเดือดใส่โปรตีนเษตร อบเชย ใบกระวาน กานพลู และผงกระหรี่ ปิดฝาเคี่ยวไฟอ่อนๆ ประมาณ 10 นาที ยกลงปรุงรสด้วยเกลือ น้ำส้มและน้ำตาล ก่อนเสิร์ฟโรยใบคึ่นช่ายและพริก

================= กลับขึ้นไป ===================
 
หมายเหตุ
หากทำในปริมาณมาก ก็เพิ่มส่วนผสมทุกอย่างตามอัตราส่วน

กลับไปข้างบนโปรดคลิก